こんばんは、美穂子です＾＾
ホテル本陣さんでの 茶×yoga のご紹介です。
熊本市電 二本木駅近く
JR熊本駅からも徒歩圏内で
駐車場もあるホテル本陣さん。
程よい大きさのお庭を眺められる
開放的なお座敷で
心地良くyogaとお茶に癒されます＾＾
呼吸を大切にするyogaは
場の空間に溢れるエネルギーごと
体内に取り入れていくような感覚を抱いているのですが
茶室やお寺などの
特別な思想や信仰のないこちらは
シンプルにゆっくりとお茶とyogaの持つ
癒しの力を感じられる空間のように感じています＾＾
yogaのゆったりとした身体の動きや呼吸と
お点前を見ながら一服の抹茶を召しあがる和やかな時間で
いろんな役割や義務から解放されて
ふーーーーっと
心からの深呼吸をして
頭の中も空っぽにして
まっさらな ゆとりのある心の場所に立ち返る時間に
なっていけば嬉しいなと思っています。
心をほぐしたいとき
ゆっくりした時間を過ごしたいとき
自分や人に優しくなりたいと思った時に
ご縁が巡ってきますと幸いです♡
【 茶×yoga ＠ホテル本陣 】
旅館の和室でyogaを90分した後に
釜など茶道具一式使ったお点前を見て頂きながら
抹茶、和菓子を召し上がって頂きます。
2時間の非日常で心と身体をリセットし
日常をより豊かにしていきましょう＾＾
内容：yoga90分＋茶の湯 お点前見学20分 (抹茶、和菓子付)
日時：不定期開催 10:00〜12:15
場所：ホテル本陣 熊本市西区二本木2丁目8－1
参加費：3000円 マットレンタル200円
お問合せ：wakokoroyoga@gmail.com
和こころ茶ヨガ 小堀美穂子
wakokoroyoga@gmail.com