音楽もかけずに
私の紡ぐ言葉だけで
時間を作る。
その言葉も
厳選されたシンプルなもの。
何も飾らない。
私は私。
あなたはあなた。
あなたがあなたの力で
あなたと向き合うお手伝いを
私は私の立ち位置から
全力で行う。
ただそれだけ。
呼吸と向き合う。
それだけが目的。
坐禅の方法の一つ、数息観。
数十分、吐く息を数えるためだけに過ごす。
そのために必要な身体作りを
地味にシンプルに行っていく。
息と向き合うことは
生きと向き合うこと。
そんな渋くて地味でマニアックなことが
私にとっては何より大切。
私の真実を生きる。
