こんばんは＾＾
美穂子です。
昨日は baseていねいな暮らし にて
昼yoga 〜一汁一菜〜 を開催しました。
穏やかに 静かに心を澄ますとみえてくる
その日の気候や
その場に集まる人が持つ
その瞬間のきらめきを
ふわっと集めて言葉や動きに変えていく。
そうやってできるyogaの時間。
気持ち良かった、癒されたって
言って下さるけど
その時間を作ったのは私じゃなくて
参加者の皆さんだったりする。
心を澄ませて
全てを敬いできあがる
調和した穏やかな時間は
茶道の心を表すといわれる
和敬清寂 を体感する時間であると
信じたい＾＾
そしてyoga後のお食事は
sanae先生のマクロビの知識から作り出される
一汁一菜。
このお食事も
その時の旬の野菜、気候、集まる方々に思いを寄せて作られる
一期一会のごはん。
sanaeさんと私は
ツールは違っても同じことを同じ温度でしているように
感じています＾＾
baseていねいな暮らし
昼yoga 〜一汁一菜〜
7/17(火)11:00〜13:00
yoga90分＋一汁一菜
baseていねいな暮らし(熊本市西区城山下代1－14－13)
2800円
来月は空席がありますので
ご予約お待ちしています＾＾
ご予約・お問合せ先
wakokoroyoga@gmail.com