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茶yoga やわらかな調和を生み出すためのyoga

こんにちは、美穂子です。

昨日はstudioGAS2にて

茶yogaを開催しました^^

縁深まる実りあるお話しをした後の

90分のyoagの時間。

私のyogaの最後は20分ほど

仰向けで 誘導にのせて力を抜いていくのですが

目覚めたくなかったです、

本当に芯から休まりました・・^^

と柔らかな優しい表情で言われました。

参加してくださる方は

皆さんとても優しくてあたたかくて

素敵な方ばかりなのですが

yoga後にさらにほぐれた安らかな

顔や空気を感じると

とても嬉しく感じます^^

私は 調和が生み出す

美しい空間や時間が大好きなのですが

その調和は

周りを気遣って萎縮したり我慢したりしてできる調和ではなくて

それぞれが心やわらぎほぐれた状態で

ありのままを許しあう あたたかな優しさが生み出す調和。

yogaをした後のお茶の時間に

そんな調和を感じられる瞬間があって

そんな時に生きてて良かったなって

幸福感を味わいます♡

来月もまた、いつも通り茶yogaを開催します。

皆様のご参加お待ちしています^^

【 茶yoga at studioGAS2 】

10/21(日) 10:00〜12:00

yoga90分+抹茶、和菓子

studioGAS2 合志市須屋1939

2000円 マットレンタル200円

【 茶×yoga at ホテル本陣 】

10/31(水)10:00〜12:00

外yoga90分+抹茶、和菓子(お点前あり、野点の予定)

ホテル本陣 熊本市西区二本木2丁目8-1

2500円 マットレンタル200円

和こころ茶ヨガ

小堀美穂子

wakokoroyoga@gmail.com


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