こんにちは、美穂子です。
昨日はstudioGAS2にて
茶yogaを開催しました^^
縁深まる実りあるお話しをした後の
90分のyoagの時間。
私のyogaの最後は20分ほど
仰向けで 誘導にのせて力を抜いていくのですが
目覚めたくなかったです、
本当に芯から休まりました・・^^
と柔らかな優しい表情で言われました。
参加してくださる方は
皆さんとても優しくてあたたかくて
素敵な方ばかりなのですが
yoga後にさらにほぐれた安らかな
顔や空気を感じると
とても嬉しく感じます^^
私は 調和が生み出す
美しい空間や時間が大好きなのですが
その調和は
周りを気遣って萎縮したり我慢したりしてできる調和ではなくて
それぞれが心やわらぎほぐれた状態で
ありのままを許しあう あたたかな優しさが生み出す調和。
yogaをした後のお茶の時間に
そんな調和を感じられる瞬間があって
そんな時に生きてて良かったなって
幸福感を味わいます♡
来月もまた、いつも通り茶yogaを開催します。
皆様のご参加お待ちしています^^
【 茶yoga at studioGAS2 】
10/21(日) 10:00〜12:00
yoga90分+抹茶、和菓子
studioGAS2 合志市須屋1939
2000円 マットレンタル200円
【 茶×yoga at ホテル本陣 】
10/31(水)10:00〜12:00
外yoga90分+抹茶、和菓子(お点前あり、野点の予定)
ホテル本陣 熊本市西区二本木2丁目8-1
2500円 マットレンタル200円
和こころ茶ヨガ
小堀美穂子
wakokoroyoga@gmail.com