こんばんは、美穂子です。
先日はstudioGASにて
茶yogaを開催しました。
お出迎えしてくれる看板も
yogaの後の抹茶のお供の和菓子も
ハロウィン感が漂っていました＾＾
ゆるりと心をほぐすと
さらに季節を楽しむ心のゆとりが生まれます。
今回は同世代の女性が集まっていて
クラス会のような雰囲気に。
いつもと違った空気も
新鮮で良いねって笑いあう時間になりました☆
茶yogaは
心なごみ和らぐ時間です。
アラサー女子も アラ還女子も もちろんメンズも
身体が堅くても運動苦手でもどんな方でも気軽にどうぞ。
のんびりした
心優しい時間を月に一度の習慣に＾＾♫
【 11月茶yoga 】
11月18日(日)10時〜12時
yoga90分＋抹茶、和菓子
studioGAS２ 合志市須屋1939
2000円 マットレンタル200円
予約先 wakokoroyoga@gmail.com
和こころ茶ヨガ
小堀美穂子