こんにちは、美穂子です＾＾
先日は baseていねいな暮らしにて
昼yoga「一汁一菜」を開催しました。
yoga90分のあとに皆さんといただく一汁一菜の時間。
今回は9月から2月までのコース開催の振替日。
休まず来てくださった皆様と、
単発で参加してくださったbaseヨガ常連様との
こころ温かな ひと時を楽しみました＾＾♡
baseていねいな暮らしの sanae先生が言われていた
「皆さんと過ごすこの時間をずっと続けていきたい」
という言葉が私の心にも響いていて
子供のころから見てきた
お茶のお稽古に来るお弟子さんが
家族でも友達でもないけれど
大切なものや好きなものを共有する人たちと過ごす時間や場所を
守れたらと思う私の気持ちと通じてるんだと感じました。
「普段 家では家族のお世話をして
母親としておかえり と家族を迎えているけれど
baseに来ると ただいま～、と思う自分がいる
そんな時間を自分に与えられることが自分にとっての贅沢なんです」
以前そんなことを話されていた生徒さんもいらっしゃいました＾＾
自分が心地よく感じられる「ただいま」の場所を持つことが
家族への あたたかな「ただいま」につながると良いな
優しさや温かさが 波紋のように広がっていくと良いな と
祈っています。
ココロとカラダを整える
次世代へ伝繋げていきたいと思う「大切なこと」
その一部として 3月からはyogaは３つのコースが開講します☆
昼ヨガ「一汁一菜」
講師 yoga小堀美穂子 食：sanae
3/12 4/9 5/14 6/11 7/9
いずれも火曜日 11時～13時
昼ヨガ「抹茶＋季節の和菓子」
講師 小堀美穂子
3/19 4/16 5/21 6/18 7/16
いずれも火曜日 11時～13時
昼yoga「瞑想＋甘酒断食」
講師 yoga：小堀美穂子 食：sanae
3/26 4/30 5/28 6/25 7/23
いずれも火曜日 11時～13時
参加費
コース 13500円
単発(コースに空きがあればご予約承ります) 3000円
申込先
会場
baseていねいな暮らし 熊本市西区城山下代1－14－13
素敵なご縁が広がっていきますように＾＾
和こころ茶ヨガ 小堀美穂子