こんばんは、美穂子です＾＾
本日三本目のブログです。
一本目→大人の修学旅行 茶yoga編
二本目→ 大人の修学旅行 観光編 一日目
二日目の朝は新宮寺さんで朝yoga
30分しかなかったのですが太陽礼拝したいな・・と思い
太陽礼拝につなげるための
寝起きの身体をジワジワ起こしていくyogaと
太陽礼拝をしてみました。
yoga後に本堂にて朝坐禅。
皆さん こんなに雑念が多いのか！！！
とびっくりしていて
貴重な体験だった、またやりたい！
と口々に感想を言われていました。
新宮寺さんの真向かいには
禅心スタイルという素敵なカフェがあるのですが
坐禅後はそちらで朝がゆを頂きました。
一つ一つ丁寧に準備してくださいました。
最後は各自で抹茶をたてました＾＾
人吉で作られている抹茶だそうです☆
禅心スタイルさんには
人吉の作家さんの器や お香やシンギンぐボウルなど
日常を丁寧に、心を癒し整えてくれるようなものも販売されていて
お買い物してる方もいました＾＾
私も念願のシンギングボウルを購入。
一応そこで解散だったのですが
帰り道にあるサービスエリアでまた集まって
最後におまけで みんなでアイスを食べたりおしゃべりをして解散しました＾＾
まだまだこうしら楽しそうだな・・
という案はあるので
来春にでも また開催できたらと思います☆