こんばんは、美穂子です＾＾ みなさまお元気でしょうか。 コロナの影響がなかなかおさまってくれませんが 和こころ茶ヨガは 少人数で行う換気のできる場所でのクラスは 消毒を行ったうえで開催する予定です。 太陽の動きで定められた 季節の分かれ目の一つ 春分の日 ...

こんばんは、美穂子です＾＾ 本日三本目のブログです。 一本目→大人の修学旅行 茶yoga編 二本目→ 大人の修学旅行 観光編 一日目 二日目の朝は新宮寺さんで朝yoga 30分しかなかったのですが太陽礼拝したいな・・と思い 太陽礼拝につなげるための...

こんにちは、美穂子です＾＾ 本日二本目のブログ。 一本目はこちら 大人の修学旅行 茶yoga編 二本目は観光編です＾＾ 新宮寺さんでの茶yoga後 十島菅原神社へ参り そこからすぐ近くにある 倉カフェで大人ランチ。 お庭も建物も景色もすべてがとっても素敵で...

こんにちは、みほこです＾＾ 先日は人吉にて お寺での茶yogaを含む 大人の修学旅行を開催しました♬ 禅の中の一つ黄檗宗の新宮禅寺さんでの茶yoga。 今につながる茶の湯を大成したのは禅のお坊さんたち。 禅(禅那)の語源はyogaで瞑想を指すディヤーナという言葉。...

こんにちは、美穂子です＾＾ 9月も半ばに入ったけれど暑い日が続きますね、、 みなさんいかがお過ごしですか？ 先日は hono bono ばる 大安～daiyasu～さんにて ナイトyogaを開催しました。 久々の ロンクスさんのステンドグラスのキャンドルホルダーを使ってのy...

こんにちは、美穂子です＾＾ 今日は二つ目の記事をアップします 9月は 人吉にある禅のお寺 新宮禅寺で茶yogaをします＾＾ 現代に伝わる茶の湯を大成したのは 禅の僧侶たち また 禅(禅那)の語源はディヤーナという yogaで瞑想を指す言葉 茶とyogaの間には禅があり...

こんにちは、美穂子です＾＾ 少し日が経ちましたが 今月も ホテル本陣さんで 茶yogaを開催させて頂きました 毎年夏はなかなか人が集まらないので 8月はお休みにすることも考えていたのですが・・ そんな時期でも もしかしたらこの時間を必要とする人がいるんじゃないか？...

こんにちは、美穂子です＾＾ 先日はbaseていないな暮らしにて 昼yoga「抹茶＋和菓子」を開催しました。 自律神経が乱れててなかなか夜眠れない との声が多かったので いつも以上に呼吸・・特に吐く息を大切にして 副交感神経を優位にしていく yogaのクラスを行いました。...

こんにちは、美穂子です＾＾ 山の日に 人吉の奥にある市房山で 森林×yogaを開催しました。 国宝青井阿蘇神社が建立されたのと同時期に 市房山の4合目に市房神社という神社が建立され その神社への目印として植えられた杉が 今も市房神社への参道に林立しています。...

こんにちは、みほこです＾＾ 暑い日が続きますね 十分にお身体にお気をつけてお過ごしください 【 ８月スケジュール 】 8/11(日)　9:30～14:00頃 森林×yoga (満席) 市房山、市房観光ホテル　3000円 8/13(火)11:00～13:00...