こんにちは、みほこです＾＾
6/30は ホテル本陣にて 茶yogaを開催しました。
一年のちょうど半分
神社では 半年分のケガレを落とし
次の半年に向けての健康と厄落としを祈願する 夏越しの祓 が行われる日。
心身の浄化がされるよう意識をして
yogaを行ってみました＾＾
yogaの時間は先人の知恵が詰まった暦と
心や体が調和することも願ってい行っています☆
和菓子はアジサイと願い笹
yogaの時間で
次の半年に向けた目標を考え祈る時間も取りました。
そのあとの のんびりお茶を召し上がる時間で
さらにその願いが頭の中で整理されたり
身体に落とし込まれると良いなぁと思います＾＾
心に気づくと意識が変わり
意識が変わると行動が変わる
行動が変わるとご縁が変わり
やがて現実が動き出す
穏やかな時間を過ごし
まっさらな心を見つめることは
心の求めるものと現実がつながり始める
第一歩なんだと思っています☆
美しいお点前を見て静かな時間を過ごすことで
やわらいだ心が集まって
一つの空間ができ
一服の抹茶を味わう時間を共有して
人と人の輪が広がることも
茶道の心のように感じています。
茶yogaの時間も そんなお茶の時間であるように
また、この時間を共にできる方の人生が
ほんの一ミリでもより良い方向へと進むようにと祈っています＾＾
【 次回 茶yoga＠ホテル本陣 】
7/28(日)10:00～12:15
ホテル本陣( 熊本市西区二本木2－8－1 )
2500円マットレンタル＋200円
予約先 wakokoroyoga@gmail.com
和こころ茶ヨガ 小堀美穂子
wakokoroyoga@gmail.com