3/20 春分の日 茶yogaで心の種まきを♬こんばんは、美穂子です^^ みなさまお元気でしょうか。 コロナの影響がなかなかおさまってくれませんが 和こころ茶ヨガは 少人数で行う換気のできる場所でのクラスは 消毒を行ったうえで開催する予定です。 太陽の動きで定められた 季節の分かれ目の一つ 春分の日 ...
大人の修学旅行 茶yoga編こんにちは、みほこです^^ 先日は人吉にて お寺での茶yogaを含む 大人の修学旅行を開催しました♬ 禅の中の一つ黄檗宗の新宮禅寺さんでの茶yoga。 今につながる茶の湯を大成したのは禅のお坊さんたち。 禅(禅那)の語源はyogaで瞑想を指すディヤーナという言葉。...
ステンドグラスとyogaこんにちは、美穂子です^^ 9月も半ばに入ったけれど暑い日が続きますね、、 みなさんいかがお過ごしですか? 先日は hono bono ばる 大安~daiyasu~さんにて ナイトyogaを開催しました。 久々の ロンクスさんのステンドグラスのキャンドルホルダーを使ってのy...
お知らせ☆お寺で茶yoga at 人吉☆こんにちは、美穂子です^^ 今日は二つ目の記事をアップします 9月は 人吉にある禅のお寺 新宮禅寺で茶yogaをします^^ 現代に伝わる茶の湯を大成したのは 禅の僧侶たち また 禅(禅那)の語源はディヤーナという yogaで瞑想を指す言葉 茶とyogaの間には禅があり...
茶yoga セミプライベートな時間こんにちは、美穂子です^^ 少し日が経ちましたが 今月も ホテル本陣さんで 茶yogaを開催させて頂きました 毎年夏はなかなか人が集まらないので 8月はお休みにすることも考えていたのですが・・ そんな時期でも もしかしたらこの時間を必要とする人がいるんじゃないか?...
baseヨガ 手先に宿るものこんにちは、美穂子です^^ 先日はbaseていないな暮らしにて 昼yoga「抹茶+和菓子」を開催しました。 自律神経が乱れててなかなか夜眠れない との声が多かったので いつも以上に呼吸・・特に吐く息を大切にして 副交感神経を優位にしていく yogaのクラスを行いました。...