こんばんは。 美穂子です。 クラス紹介第二弾。 今日は 茶yoga＠studioGAS２ です☆ 第一弾メンズyogaご紹介はこちら↓ https://wakokoroyoga.wixsite.com/mihoko-kobori/single-post/2018/04/08...

こんばんは 美穂子です＾＾ 今日は 熊本市西区にある baseていねいな暮らしにて 昼yogaを開催しました。 3年前の夏からbaseていねいな暮らしでもyogaをさせて頂いていて。 一番多い時は8名様で行ったこともあったのですが...

こんにちは。 美穂子です＾＾ 少しずつ クラス紹介をしていきたいと思っています。 まずはメンズyogaから♫ メンズyogaは ひとクラスくらい男性のきやすいクラスが欲しいな と思ってネーミングしたクラス。 なので、女性も歓迎しています☆ 会場は合志市にある studio...

こんばんは。 美穂子です。 今日は白川公園でピクニックヨガをするつもりが・・・ 前日からの雨で場所を変更。 特別な場所で開催しました＾＾ 普段肥後古流のお稽古を行っている お座敷です。 建物はそこまで古くはないですが 400年あまり...

こんばんは。 美穂子です＾＾ この一年ほどで 活動の軸が変わってきたので トップページの文面をリニューアルしました。 以前はyogaのインストラクターとしてなにができるか ということも軸の中に入っていたのですが 今後は茶道肥後古流白水会に生まれた娘として...

指揮者にとって 指揮棒が 画家にとって 筆が 写真家にとって カメラが 武器だよね。 武器っていうと物騒だけど 我々にとっての武器は 平和や調和にむけた 美しいものだよね。 と 以前みたテレビで 誰かが言っていて。 それならば 私の平和や調和に向けた美しい武器は...

音楽もかけずに 私の紡ぐ言葉だけで 時間を作る。 その言葉も 厳選されたシンプルなもの。 何も飾らない。 私は私。 あなたはあなた。 あなたがあなたの力で あなたと向き合うお手伝いを 私は私の立ち位置から 全力で行う。 ただそれだけ。 呼吸と向き合う。 それだけが目的。...

呼吸に注意を向けてみる。 吸っては吐いて吐いては吸う。 その間に ほんの一瞬 吸っても吐いてもいない 止まった時間が流れる。 吐いたらほんの少し止まって 吸うための準備を 吸ったらほんの少し止まって 吐くための準備を 身体は無意識に行っている。 例えば 何かを学び吸収したら...

ここのホームページだけの限定公開で 出張yogaクラスを設けます＾＾ 私のクラスを受けたことのある女性限定(安全上のため)で 場所のご準備をして頂けましたら 2名様～10様まで 2500円／1人で yoga90分を行います。 熊本県庁から30分以上かかる場合は...

音楽が 一つの言語を超えて 感情や思考を伝える “コトバ”であるように 肥後古流のお点前の型も 言語を超えて 人の心を美しい湖のような静けさへ導く “コトバ”のように感じ アシュタンガヨガのシークエンスも 言語を超えた 人の身体が本来持つ能力まで導く...